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ダイエット成功

2006.06.19(15:48)
ブリッツェン、ダイエットに成功です!
土曜日に病院で月1度の健康診断を受け、1ヶ月で2キロ減量したことが判明。
体重を40.2kg→38.3kgに落とすことができました。よかった。
食事のカロリー制限をメインに、運動量を若干増やすことで目標達成。

それにしても1ヶ月で2kg弱って、すごいペースじゃありませんか?
私は鬼母ですか??
「どんなひどいメシ喰わせてんねん!」という突っ込みが入りそうですが
ふつう~にライトカロリードライフードと煮野菜を主体にしたものです。


ひもじい思いをして頑張った甲斐があったね、ブリッツェン。
この体重を維持しつつ、たるんだ体をシェイプアップさせることを今後の目標にします。
……書いていて自虐的な日記だと思いました。私も頑張ろう、ダイエットとシェイプアップ。
いや、頑張ってはいるんですけれどね。なかなか効果が現れなくてね(モゴモゴ
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ミンガモ

  • Author:ミンガモ
  • 狼犬・ブリッツェンと蛇と魚、そしてコドモの織り成すドタバタ悲喜劇な日常を、母の視点から淡々と語ります。2009年秋から2ニャンコが加わり、一層にぎやかになりました。

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